فوائد التفاح الاخضر

موضوع: فوائد التفاح الاخضر 4/12/2007, 10:31

أشار عدد من الدراسات الغربية مؤخرا إلى فوائد التفاح الصحية إلا أن اليابانيين لم يتقبلوا تلك النتائج . ولكن الباحثين في المعهد القومي لعلوم الفاكهة في اليابان أكدوا في دراسة حديثة أجريت على 14 متطوعا أن تناول 400 جرام ( تفاحتين ) يوميا يسهم في تخفيض معدل الكولسترول في الدم . فقد تناول المتطوعون تفاحتين يوميا ولمدة ثلاثة أسابيع ، وأظهرت النتائج انخفاضا في الكولسترول بنسبة وصلت إلى 21 % .

وقال البروفيسور ركبيتشي تاناكا رئيس فريق البحث : " إن التفاح يزيد نسبة فيتامين C في الدم بصورة ملحوظة " .

وكان اليابانيون يعتقدون لفترة طويلة أن تناول التفاح غير صحي ، وأن الفواكه الحلوة بشكل عام تؤدي لارتفاع نسبة الدهون .

والحقيقة أن هذه الدراسة دراسة صغيرة ، ومع ذلك نشجع على تناول التفاح ، فلا شك أنه من أفضل الفاكهة ، وخصوصا تفاحة على الريق .

موضوع: رد: فوائد التفاح الاخضر 5/12/2007, 09:28

شكراً لك

موضوع: رد: فوائد التفاح الاخضر 5/12/2007, 09:29

شكراً لك

موضوع: رد: فوائد التفاح الاخضر 9/12/2007, 08:30

شكراُ لك

بارك الله فيك

موضوع: رد: فوائد التفاح الاخضر 28/5/2008, 20:35

شكراً على الرد

موضوع: رد: فوائد التفاح الاخضر 28/10/2008, 06:41

شكرا على الموضوع

المفيد