الأعضاءدخولبحـثتعليماتالتسجيلالملفاتالرئيسيةبوابة المنتدىس .و .جالمجموعات
مرحباً بكم في منتديات محمودكو
تذكرني

شاطر | 
 

 الماكولات اللتي تزيد الوزن:

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
بركان سوفت
عـــضـــو فعـــال
عـــضـــو فعـــال
avatar

الجنس ذكر مصر
المشاركات المشاركات : 847
هوايتي هوايتي : الرسم
مهنتي مهنتي : طالب
مزاجي :
نقاط 5461 السٌّمعَة 40

مُساهمةموضوع: الماكولات اللتي تزيد الوزن:   4/4/2008, 22:53

الماكولات اللتي تزيد الوزن:

غلوتين القمح

الذره


الفاصولياء الحمراء والبيضاء


العدس


الملفوف


القرنبيط


اوراق الخردل


الماكولات اللتي تساعد على خساره الوزن:


ثمار البحر


الملح المدعم باليود


الكبد


اللحوم الحمراء


السبانخ


الكرنب


عشب البحر البني




لفئه الدمa:


الماكولات اللتي تزيد الوزن:


اللحوم


الحليب ومشتقاته


الفاصولياء


القمح


الماكولات اللتي تساهم على تخفيف الوزن:


الزيوت النباتيه


الماكولات المصنوعه من زيت الصويا


الخضار


الاناناس




لفئه الدم
b:


الماكولات اللتي تزيد الوزن:


الذره


العدس


الفول السوداني


السمسم


الحنطه السوداء


القمح


الماكولات لخساره الوزن:


الخضار


اللحوم


الكبد


البيض


عرق السوس




لفئه الدمab:


الماكولات اللتي تزيد الوزن:


اللحوم


الفاصولياء الحمراء والخضراء


البزور


الذره


الحنطه السوداء


الماكولات اللتي تساعد على التخلص من الوزن:


التوفو


ثمار البحر


الالبان والجبان


الخضار الخضراء


عشب البحر البني


الاناناس






منقـــــــول
   توقيع العضو : بركان سوفت
 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.mhmoudko.com
Mhmoudko
الــمــديــر الــعــام
الــمــديــر الــعــام
avatar

الجنس ذكر مصر
الجوزاء القرد عمري عمري : 25
المشاركات المشاركات : 15918
هوايتي هوايتي : الرسم
مهنتي مهنتي : مبرمج
مزاجي :
نقاط 21938 السٌّمعَة 2352

مُساهمةموضوع: رد: الماكولات اللتي تزيد الوزن:   10/4/2008, 20:11

بارك الله فيك yesss
   توقيع العضو : Mhmoudko
 

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.mhmoudko.net
 

الماكولات اللتي تزيد الوزن:

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات محمودكو :: المنتديات العامة ::   :: الطب و الصحة-
المشرفينالقوانينالخصوصيةساندناراسلنا
G | Y! | b | Sitemap | XML1 | XML2
Ahlamontada.com

rss

أحلى منتديات لشروحات البرامج و تطوير المواقع وتقدم العديد من الخدمات الرائعة التي تهم المستخدم | جميع المشاركات لا تعبر بالضرورة عن رأي إدارته بل تمثل وجهة نظر كاتبها