الأعضاءدخولبحـثتعليماتالتسجيلالملفاتالرئيسيةبوابة المنتدىس .و .جالمجموعات
مرحباً بكم في منتديات محمودكو
تذكرني

شاطر | 
 

 كيف تتجنب مرض الأنفلونزا

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
نسرين
عـــضـــو نشـيـط جـداً
عـــضـــو نشـيـط جـداً
avatar

الجنس انثى مصر
السرطان القط عمري عمري : 30
المشاركات المشاركات : 148
هوايتي هوايتي : غير معروف
مهنتي مهنتي : غير معروف
مزاجي :
نقاط 5615 السٌّمعَة 20

مُساهمةموضوع: كيف تتجنب مرض الأنفلونزا   19/11/2009, 13:22

كيف تتجنب مرض الأنفلونزا



- تابع الأخبار، سيتم تحديث الموقع بشكل دائم.
- يعتقد أن الأنفلونزا تنتشر من شخص لآخر فقط بالتماس مع مفرزات الزكام أو السعال
- قم بأداء خطوات يومية للبقاء سليماً:
* غطِّ فمك وأنفك بمنديل أثناء السعال أو العطاس، ارمِ المنديل بعد استخدامه.
* اغسل يديك باستمرار باستخدام الصابون، خاصة بعد أن تسعل أو تعطس. إن
منظفات اليدين المعتمدة على الكحول فعالة أيضاً.
* تجنب لمس عينيك أو فمك أو أنفك، إن الجراثيم تنتقل بهذه الطريقة
* ابق في المنزل إن مرضت، ننصح بعدم الذهاب للعمل أو المدرسة كي لا تصيب الآخرين بالمرض.
- اتبع تعليمات السلطات الصحية، وتفادى التجمعات والمناسبات الاجتماعية،
ولا تقم بلمس وجهك بعد المصافحة كما لا تقم بالقبلات الاجتماعية.
- قم بوضع خطة طوارئ منزلية تشمل تخزين الطعام والدواء وأقنعة الوجه
ومحارم اليدين الكحولية والمواد الأخرى الضرورية
   توقيع العضو : نسرين
 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو nisreen_20006_nisreen@hotmail.com
Mhmoudko
الــمــديــر الــعــام
الــمــديــر الــعــام
avatar

الجنس ذكر مصر
الجوزاء القرد عمري عمري : 25
المشاركات المشاركات : 15918
هوايتي هوايتي : الرسم
مهنتي مهنتي : مبرمج
مزاجي :
نقاط 21913 السٌّمعَة 2352

مُساهمةموضوع: رد: كيف تتجنب مرض الأنفلونزا   25/11/2009, 08:56

شكراً على الموضوع أختي الكريمة

جزاك الله خيراً و بارك الله فيك



   توقيع العضو : Mhmoudko
 

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.mhmoudko.net
 

كيف تتجنب مرض الأنفلونزا

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات محمودكو :: المنتديات العامة ::   :: الطب و الصحة-
المشرفينالقوانينالخصوصيةساندناراسلنا
G | Y! | b | Sitemap | XML1 | XML2
Ahlamontada.com

rss

أحلى منتديات لشروحات البرامج و تطوير المواقع وتقدم العديد من الخدمات الرائعة التي تهم المستخدم | جميع المشاركات لا تعبر بالضرورة عن رأي إدارته بل تمثل وجهة نظر كاتبها